你的专属 AI 情绪陪伴
遇见你的专属 AI 情绪特工
随时随地开启安全私密的对话。情绪星 AI Agent 懂你的感受，引导你进行认知行为练习，全天候守护你的心理健康。
循证 CBT
临床验证方法
20+ 工具
AI 智能辅助
16 首曲目
独家治愈音乐
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App Store 可用
AI Agent
你的专属 AI 情绪特工
全天候 AI 伴侣，以认知行为疗法为核心，配合前沿大语言模型。它懂你的感受，引导你的思维，为你主动行动。
- 多轮对话，实时流式输出
- 20+ 工具自动调用：播放音乐、打开练习、记录情绪
- 联网搜索与深度思考双模式
- 支持附带照片和文件进行对话
CBT 疗法
基于科学的 情绪转化
完整的认知行为疗法六步流程，帮助你识别并重构消极思维，将内耗转化为积极能量。
- 六步 CBT：事件 → 情绪 → 消极想法 → 认知扭曲 → 积极想法 → 效果评估
- AI 自动识别认知扭曲类型并提供建议
- 前后对比，直观展示情绪改善效果
心理工具
了解自己， 掌控情绪
专业评估工具与日常练习，帮助你科学地了解和管理当下的情绪状态。
- 焦虑与抑郁测试，6 级专业分级评估
- 4 种深呼吸方案：标准/放松/活力/平衡
- 3 步极简心情记录
内容探索
发现内心 的平静
精心策划的每日星语、治愈音乐和自然声音，每天滋养你的心灵，抚慰你的灵魂。
- 每日星语卡片，搭配精美星空背景图
- 4 张专辑 16 首独家治愈音乐，专为情绪研制
- 6 种自然环境音与精选 CBT 主题文章
你的健康工具箱
6 个强大工具，满足每一种情绪需求
AI 情绪特工
心情记录
深呼吸
想法转化
焦虑测试
抑郁测试
沉迷自怜的人，通常不够努力。 忙碌的人没有时间胡思乱想。
每日智慧与音乐